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よかった探し3つ日記

今年から始めた新しいこと。年下の経営学を教えてくれる獣医師のF先生に教わった、よかった探しを毎日3つ書く日記。やなこと、悪いこと、つまんないこと、は書かない日記。小さなことでもいいので、よかったことを3つ探して書くの。プーさんの可愛い日記帳が実家から出て来たので、それに書くことにしました。せっかくだから、新年からスタート。
もう一つ、今日作ろうと思っているのは、ハッピネスシート。縦軸が幸せ度、横軸は時間軸と努力度、創ったら見せますね。
みんなは今年から始めようと思っていることは、なんですか?日野原先生が、「幾つになっても、新しいことを始めると、元気に長生きできるよ」って教えてくれたので、実行しなくっちゃ!
わざとブログ、フェイスブックで発表すると、やめるわけに行かなくなるかも?

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楽しみにしています!

投稿: 梅 | 2018年1月 2日 (火) 12時23分

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